Как привести дела в порядок

Запонки

Запонки – это что-то из серии нагрудного платка. Они либо есть, либо их нет. В понимании масс, запонки – вещь дорогая и слишком элитарная, что в корне неверно, потому как, кроме пафосных золотых, есть грошовые латунные скрепы. Если уж решился носить запонки, обязательно приобрети рубашку с французским рукавом и пиджак. Просто ходить в рубашке без пиджака и с запонками – дурной тон. Запонки хоть и торжественный элемент, но никакими правилами не возбраняется носить их каждый день. Более того, их можно надевать под блейзер, но тогда запонки не должны быть чересчур торжественными. Но с другими атрибутами повседневной одежды их лучше не сочетать.

Векна похитил Уилла

Оглядываясь на первый сезон, фанаты легко забывают, что большую его часть Уилл отсутствовал, попал в Перевернутый мир и был спасен в кратчайшие сроки. Последствия его визита туда до сих пор остаются невидимыми. Тем не менее, многие Redditors, включая u/Muscle-Independent, предполагают, что на самом деле его забрала Векна, а не Демогоргон.

В своем сообщении они включают клип из сериала, отмечая: «если пересмотреть эту сцену, то можно услышать очень громкий звук колокола, который очень похож на звук дедушкиных часов». Как известно поклонникам, одной из отличительных черт Векны является то, что дедушкины часы появляются у его жертв прямо перед тем, как он их убивает. Интересно, что участник Redditor Wayfaring-Stranger отмечает, что Уилл сохранял рассудок в Перевернутом мире, напевая «Should I Stay or Should I Go». Как известно из четвертого сезона, музыка обычно отпугивает Векну, и пение Уилла могло быть тем, что сохранило ему жизнь, если его действительно забрала Векна. Это лишь несколько из многих скрытых деталей, которые предсказали раскрытие Векны в сериале «Очень странные дела».

Советы психолога

Совет 1. Следите за эмоциональным выгоранием

Очень часто неумение доводить дело до конца, лень, апатия, отсутствие мотивации – это результат эмоционального выгорания.

Выгорание проходит через 3 стадии, прежде чем достичь критического уровня. Из–за отсутствия навыков рефлексии и внимательности к своему состоянию, первые две стадии обычно упускаются из виду.

Первую стадию можно распознать по ощущениям скуки и внутренней пустоты, неясной неудовлетворенности, отсутствию остроты эмоций, отстраненностью в отношениях с близкими. На второй стадии все чаще возникают вспышки раздражительности, на работе возникает неприязнь к коллегам, пренебрежительное отношение к окружающим. С третьей стадией приходит безразличие, холодность, равнодушие не только к жизни других, но и к своей собственной.

Совет 2. Соотнесите цели со своими истинными ценностями

Система ценностей – это одна из главных внутренних опор человека. Если ваши цели и задачи никак не соотносятся с вашими ценностями, вы буквально будете чувствовать, что перешагиваете через себя.

Выпишите на бумагу свои ценности – ответьте на вопросы «про что Я и моя жизнь?», найдите в интернете список ценностей и выберете пункты, которые соотносятся с вашей личностью. А затем проанализируйте, как ваши текущие дела согласуются с ними, есть ли задачи, которые идут вразрез с вашей личностью.

Совет 3. Следите за балансом сил

Одна из серьезных причин, почему человек не доводит дело до конца – чрезмерный стресс. Переутомление и выгорание разворачивается по принципу воронки.

Находясь у широкого его края вы полны сил и смело нагружаете себя задачами. Погрузившись в работу, чувствуете нехватку времени и начинаете отказываться от неважных, необязательных дел. В большинстве случаев «под нож» сразу идут развлечения и отдых – прогулки, кино, встречи с друзьями, чтение, физическая активность. Все те занятия, которые придают сил и энергии. Здесь начинается закручивание воронки – вы загружены рабочими задачами, а занятий, наполняющих вас силами, уже нет. На этом этапе работа дается с ещё большим трудом – переутомление и отсутствие сил снижают эффективность мозга, рабочий процесс затягивается. Находясь у узкого горлышка воронки работа давит еще сильнее, времени все больше не хватает, вы меняете привычный распорядок дня, сокращаете время сна. На этом этапе уже наступает истощение и резко возрастает риск депрессии.

Погружаясь в рабочий процесс необходимо следить за источниками ресурса – в обязательном порядке включать в расписание отдых, развлечения, приятное времяпрепровождение. Эти необязательные дела – источник энергии, которую вы затем расходуете на работу.

Кольца

Если обратиться к истории, то кольца никогда сугубо женским атрибутом и не были. В былые времена их носили только правители, шаманы, эльфы, гномы и случайные хоббиты. Однако если на пальчике красуется изящное колечко с бриллиантом, то у нас возникают по твоему поводу сомнения. Если брутальный перстень, то вопросы отпадают. Ну, про обручальное кольцо и говорить нечего, как пелось в песне, это ведь «непростое украшение». Главное, чтобы оно было не слишком большим. Ты не скупщик краденого и не царь Всея Руси.

Кольца должны подчеркивать социальный статус или мировоззрение, а не создавать проблемы при прохождении через металлоискатель. Перстень – это вещь для себя, а не для окружающих, а потому он не должен быть слишком большим, как у пожилой кошатницы, собравшейся на танцы для тех, кому за 70. Однако если ты байкер, и у тебя череп на пол-ладони, то мы не смеем тебе что-то советовать. Субкультурные атрибуты не поддаются общим канонам.

Разделение по масштабу

Одиночные ИС ставятся на автономном компьютере персонального пользователя, а сеть при этом не задействуется. В результате система содержит несколько упрощенных приложений, которые взаимно связываются с общим информационным полем. В обеспечении работает один или несколько человек, которые по времени разделяют одно рабочее место. Аналогичные приложения разрабатываются с помощью локальных или настольных систем управления базовой информацией.

Групповые ИС ориентируются на использование информационных сведений коллективом пользователей и создаются на основе электронно-вычислительной локальной сети. Они ориентируются на использование базового сервера для получения требуемой информации рабочими группами.

Корпоративные системы информации развивают систему рабочих групп и ориентируются работу со сведениями в крупных компаниях. В их задачи входит поддержание информационной осведомленности о состоянии разнесенных на расстояние узлов и отделений предприятия. При разработке применяется иерархическая структура, которая содержит множество подуровней. Оборудование строится по принципу сервер-клиент, при формировании задействуются компьютеры, как и при групповой структуре.

Экономические ИС относятся к сложным формированиям, т. к. содержат иерархическую конструкцию с множественными связями и непростой управленческой функцией. Системы обработки рассчитываются на оперативное считывание и актуальное отражение состояния объектов в различные временные периоды. В обеспечении для принятия решений используются тип программы с возможностью логической обработки сложных запросов для анализа информации.

Формы представления информации

Акустическая информация. Разговоры – передача акустической информации. Есть виброакустика, когда акустическая волна воздействует на стекло или трубу отопления (соответствующая поверхность вибрирует) можно попытаться снять вибрацию. Аналогично – электроакустика (через розетки). Двойные двери с тамбуром у начальников – решение, которое позволят уменьшить уровень акустического сигнала за пределами защищаемого помещения.

Побочное электромагнитное излучение. На определенной частоте в телевизоре можно было поймать сигнал соседей. То же самое качается розетки, в которой есть электричество.

Применительно к конфиденциальной информации не имеет смысла – проще купить информацию у сотрудника. Поэтому угроза считается не актуальной.

Информация обрабатываемая (циркулирующая) в ИСПДн.

Видовая информация в виде текста, изображений и т. д., например та информация, которая отображается в мониторе. Речь идет о канале, по которому может быть нарушена конфиденциальность + физический доступ. Мы можем посмотреть на бумажный документ, нарушив конфиденциальность (+ физическая нарушение целостности).

Информация в виде сигналов.

Угрозы конфиденциальности:

• Утечка информации. Любое нарушение конфиденциальности можно назвать утечкой.
• Разглашение информации. Является подмножеством утечки. Доведение защищаемой информации до лиц, не имеющих права доступа. Активным лицом является сотрудник знающий информацию. Т. Е. внутренний нарушитель.
• Перехват. Активным лицом является злоумышленник. Перехват информации с помощью технических или иных средств. Подслушать и т.д.
• Побочные элеткромагнитные излучения.
• Наводка – наведение через конструктивный элемент.

Угрозы доступности:

Блокирование (затруднение) доступа к информации – прекращение возможности доступа к информации.

Способы реализации угроз

• Способы реализации угроз утечки речевой и акустической информации:
  • С использованием аппаратуры регистрирующей акустические (в воздухе) и виброакустические (в других средах) волны.
  • С использованием специальных электронных устройств съема речевой информации внедренных в технические средства обработки информации. ВТСС – кондиционер, трубы отопления, телефон и т. д.
    • Регистрация волн за пределами помещения.
    • Внедрение жучков (средств негласного снятия информации).
• Способы реализации угроз видовой информации:
  • С помощью оптических устройств и средств съема информации с экранов вне помещений.
  • С помощью специальных устройств съема внедренных в служебные помещения.
  • Пример – на вахте есть видеонаблюдение и монитор вахтера стоит так что проходящие мимо люди могут его свободно просматривать. Можно понять с какого количества камер выводится изображение и где они установлены.
• Способы реализации угроз по каналам ПЭМИН – при помощи соответствующей аппаратуры перехватить все, что подключается к розетке и обладает побочным электромагнитным излучением.
• Способ реализации угрозы целостности на основе сигналов. Преднамеренное электромагнитное воздействие на информацию – несанкционированное воздействие на информацию путем электромагнитного воздействия.

Компьютерные атаки

1. Угрозы, реализуемые в ходе загрузки операционной системы (BIOS). Через BIOS можно установить устройство загрузки (приоритет), например флешка. Если у вас первым в очереди стоит USB порт, то при подключении «Вредоносной» флешки можно скопировать все нужные данные. Так же можно установить пароль на BIOS. Пароль на загрузку ОС.
2. Угрозы, реализуемые после загрузки ОС. Эксплойты, использующие известные уязвимости операционной системы и прикладного программного обеспечения.
3. Программное воздействие. Наличие в ОС вредоносных программ. Тут в целом все понятно и заучивать типовые определение не вижу смысла.
4. Программная закладка. По сути это недекларируемые возможности программного обеспечения.

Теперь вы знаете основные понятия информационной безопасности.

Суть информационных процессов

Информационный процесс включает в себя любые действия, которые производятся с информацией. Это её получение, создание, сбор, обработка, а также все способы распространения и получения данных.

Использование информационных процессов в реальной жизни является неотъемлемой её частью. Всё время своего существования человечество развивало и совершенствовало различные виды информационных процессов. Это являлось и по сей день является одним из основных критериев эволюции общества. Работа с данными важна во всех областях человеческой деятельности. Все виды науки, искусства и коммуникаций включают в себя постоянный обмен информацией.

В понимании современного мира информационные процессы обычно вызывают ассоциацию с развитием высоких технологий и онлайн-передачей информации

Однако важно понимать, что значение этого понятия намного обширнее и масштабнее. Современные информационные процессы могут быть естественными или искусственными, они участвуют в жизни всех организмов, существующих на планете, и реализуются на всех уровнях живой материи

Естественные процессы подразумевают под собой принадлежность к биологическим и социальным системам. Первая включает в себя, например, передачу генетической информации от предыдущего поколения к последующему. Вторая же заключается в регулировании общественной жизни человека и выражена в постоянном обмене данными между людьми в виде новостей, мыслей и т.д.

Искусственные процессы реализуются теми системами для обмена и обработки информации, которые создали люди. Существует различное техническое оборудование для получения актуальной информации, а также для её автоматизации, увеличения скорости её передачи и эффективности.

К подобному оборудованию относятся и механические приборы, такие, например, как весы, и электронные: компьютеры или телефоны. Все эти устройства созданы для получения точной и достоверной информации об окружающем мире.

Свойства информации, обеспечиваемые при её защите

Конфиденциальность — состояние информации, при котором доступ к ней осуществляют только те субъекты, которые имеют на это право. То есть — это когда информацию знают только те лица, которые имеют право ее знать. А все остальные ее не знают.

Целостность — изменять информацию могут только те субъекты, которые имеют на это право. То есть — это изменение информации только теми лицами, у которых есть на это право. Поэтому нарушение целостности – это когда изменяет или удаляет информацию то лицо, у которого нет на это прав.

Доступность — состояние информации при котором субъекты имеющие право доступа к информации могут осуществлять его беспрепятственно. То есть, у пользователя, который имеет право работать с информацией, пропадает доступ к ней (не приводит к какому-либо изменению информации). Речь идет о несанкционированном блокировании. Например, DDOS атаки, атаки направленные на отказ в обслуживании. Например когда оперативная память и процессор перегружаются. Информацию никто не изменял, но добраться до нее нельзя.

Неотказуемость — состояние информации, при котором субъект не может отказаться от того действия, которое имело место быть. Человек не может отказаться от действия или информации, которую он отправил (например, средство обеспечения неотказуемости: подпись документа, ЭЦП).

Подотчетность — свойство информации, состоящее в том, что все события и обращения к информационному ресурсу должны быть зарегистрированы (вести учет). То есть это свойство, состоящее в том, что все обращения и события, происходящие в защищаемой информационной системе (ресурсам) они идентифицируются и регистрируются. Ведется учет событий. Например, изменения файла с зарплатами.

Аутентичность — свойство, гарантирующее, что субъект или ресурс идентичны заявленным. То есть, нарушение аутентичности, например, заражение вирусом – система не идентична заявленным, появились новые свойства. Подмена сервера, перенаправление на свой сервер и вытягивание данных. По сути – когда нет подмены, принципы работы остаются теми же. Действительно ли информация не изменялась. Может быть нарушена на этапе эксплуатации.

Достоверность — свойство соответствия предусмотренному поведению и результатам работы. Речь идет об исходном соответствии заявленным функциям. Когда продавцы или разработчики говорят одно, а по факту система работает по другому. Классический термин – недекларируемые возможности. Какой-то код, который был вставлен и пользователь об этом ничего не знает. Обычно речь идет о том, что происходит сбор информации о системе без уведомления пользователя. Например, автопроизводители используют GPS и кучу датчиков, которые передают информацию, перечень информации нигде не указан. Устанавливая программу, ее поведение не соответствует заявленному – изначально работает не так, как нужно.

Векна намеревалась похитить одиннадцать человек

В той же теме Reddit, наряду с теориями о том, что именно Векна захватил Уилла, а не Демогоргон, Redditors продолжают предполагать, почему. Распространено мнение, что он намеревался схватить Одиннадцать, но перепутал их, учитывая, что они выглядели одинаково. Redditor r0b_b0TT говорит: «Она и Уилл могли быть близки друг к другу, и Векна хотел похитить ее, а не Уилла, но он совершил ошибку».

Они продолжают дальше, предполагая, что в тот момент, когда Векна забрала Уилла в Перевернутый мир, Уилл нечаянно создал там версию Хокинса, вместе с Демогоргоном. Пользователь пишет: «После игры он подумал о своем монстре из D&D, так он и появился».

Почему возникает прокрастинация

На уровне сознания мы ставим цели, которые касаются работы и карьеры, саморазвития, личной жизни, здоровья и семьи.

Для бессознательного наши цели — это «бесполезный» труд, всплески негативных эмоций, тяжелый опыт, мысли, нагрузка, выход из зоны комфорта. Возникает сопротивление — защитная функция организма, инстинкт самосохранения.

Иногда сопротивление преодолеть удается, иногда нет. Причины слишком сильного сопротивления и прокрастинации могут быть следующими:

Страх чемпиона. Многое уже сделано, остался один шаг, но что дальше?

Страх перемен. Вдруг это обернется для меня еще большими проблемами, большей ответственностью?

Низкая самооценка, неуверенность в том, что все получится. Стоит ли в это вкладываться? Может, лучше синица в руках, чем журавль в небе?

Страх опозориться. Страх получить удар по самолюбию.

Вторичные выгоды. Что потеряю, если достигну желаемого?

Внутриличностный конфликт. И хочется, и колется, и мама не велит.

Выбор между равноценными вариантами. Эффект буриданового осла.

Еще одной причиной прокрастинации является выбор между негативными вариантами. Что воля, что неволя.

Травмирующий негативный опыт. Было уже и ничем хорошим не закончилось, стоит ли начинать?

Программирование значимых людей. У тебя все равно ничего не получится.

Убеждения других и самоубеждения. Зачем тебе это надо?

Самоидентификация с эталоном. Как он/она я все равно не смогу.

Самонаказание. Я не достоин, так мне и надо.

Выявить у себя страхи и конфликты без психолога сложно, но можно ответить на пять вопросов, которые покажут, есть ли у вас что-либо из этих трудностей.

Качество и своевременность информации

Еще один аспект можно связать с возможностью улучшения качества информации, ввиду ее своевременности. На практике получается, что системы информационно-аналитического обеспечения дают возможность преумножить скорость обработки и отправки данных.

Самые главные принципы вышеуказанной системы разрабатывались двумя исследователями: научной командой под руководством Рейтера из Великобритании и В. Блумбергом из США. В их основе лежит главное правило – вводимая информация применяется для решения любых управленческих задач, и именно из нее составляется информационная база. Этот принцип был выделен в связи с тем, что внедренная ранее автоматизированная система управления выглядела как излишне громоздкий механизм, представляющий собой создание данных и включение их по этапам, отдельным задачам и подсистемам. Чтобы разработать конкретную задачу, было необходимо разрабатывать и создавать информационное обеспечение для нее, которое осуществлялось посредством создания целого массива данных, возможно требуемых для решения поставленной отдельной задачи. Если появлялась новая задача, она также требовала создания новой массы данных.

Это приводило к тому, что на выходе получалось огромное количество массивов информации, никак не связанных между собой. Кроме того, они регулярно повторялись и, тем самым, заметно увеличивали объемы всей имеющейся информации. Как правило, для решения многих управленческих задач применяется одна и та же информация, но ввиду того, что предпринимательские структуры весьма динамичны, изменения данной информации носят постоянный характер. Это ведет к тому, что показатели, постоянно повторяющиеся в массивах данных, требуют непрерывной корректировки. Информационно-аналитические системы, в свою очередь, содержат сгруппированные массивы, образующие так называемые банки данных. Их общее количество при этом уменьшилось, поскольку были выделены отдельные функциональные совокупности данных. В качестве примера можно привести:

• кадровый массив (сведения о сотрудниках, работающих в организации);
• массив об основных фондах (имеющемся оборудовании, помещениях и так далее);
• о нормативах материальных либо трудовых;
• о технологических маршрутах.

Как научиться доводить начатое до завершения

Эрик Берн считал — выйти из сценария «Сизиф» могут помочь три вещи: работа с психологом, разрешения себе и ритуалы.

Работа с психологом или психотерапевтом развивает психологическую грамотность и добавляет осознанности. Можно пройти терапию в групповом или индивидуальном формате: специалист поможет принять сценарий и выйти из него. Так можно научиться доводить дела до конца.

Разрешение себе помогает осознанно действовать по новому сценарию, а не погружаться в старый. Разрешите себе:

Завершать дела. Помните, что незавершённое дело считается неначатым.

Отдыхать. Делайте творческие паузы и отдыхайте, когда возникает кризис. Возьмите на вооружение принцип Скарлетт О’Хара: «Я подумаю об этом завтра».

Быть успешным. Родителям стоит говорить детям: «Я разрешаю тебе быть успешным, разрешаю тебе быть богатым, разрешаю тебе быть счастливым». Если таких разрешений в детстве не звучало, скорректируйте бессознательное и дайте разрешение самому себе. Скажите: «Я разрешаю себе быть успешным и богатым. Я больше не боюсь, что родители перестанут меня любить, если я стану успешным человеком».

Делать что-то неидеально. Будет достаточно приемлемого уровня качества. Старайтесь выполнять идеально и для своего удовольствия только некоторые задачи в исключительных случаях. Отдавайте себе отчёт в том, что идеал недостижим. Чем проще и понятнее установка, тем быстрее она войдёт в бессознательное. Поэтому полезно взять на вооружение такой принцип: «Немножко — это лучше, чем ничего».

Делать что-то последовательно. Учитесь есть слона по частям: составлять планы и совершать маленькие шаги в направлении цели. В этом поможет разрешение делать только одно дело в единицу времени — например, уделить час английскому языку и не отвлекаться ни на что больше.

Ритуалы, помогающие завершить начатое, тоже способствуют изменению сценария. Например, можно что-нибудь на себя надеть и не снимать, пока дело не будет закончено. Либо всегда отмечать завершённое действие — праздновать и хвалить себя за любые проекты, даже если они незначительные.

К ритуалам можно добавить аффирмации, то есть положительные суждения. Осознайте негативные установки вроде «я не справлюсь» и переформулируйте их в позитивные вроде «у меня всё получится». Запишите аффирмации на листок и повесьте на видное место, например на холодильник, и каждый день читайте их вслух.

Как справиться с прокрастинацией

Прокрастинация — это привычка, глубоко укоренившаяся модель поведения. Ее сложно изменить в один день, поэтому нужно быть готовым поработать над ней длительное время и, в идеале, записывать все изменения. Привычки перестают быть привычками, когда вы избегаете их повторения.

Предлагаю девять шагов для работы с прокрастинацией.

1 Понаблюдать, на что вы тратите время. Запишите расписание вашего дня сегодня, вчера, позавчера, неделю назад.

2 Отметить, к какой категории относятся эти дела: важные и срочные, неважные и несрочные, и так далее.

3 Посмотреть, что можно не делать, что можно передать другим (делегировать), какие дела можно заменить на более важные.

4 Разделить задачи на этапы, большие дела на части.

5 Перефразировать свой внутренний диалог. Замените фразы «нужно» и «должен», подразумевающие что у вас нет выбора, на фразу «я выбираю»

Этим вы показываете, что вы владеете ситуацией, и что это важно сделать в первую очередь для вас

6 Составить новое расписание – еще один важный шаг для борьбы с прокрастинацией. Потратьте на это какое-то время. Когда список дел нагляден, то даже откладывая что-то на потом, вы все равно выполняете полезную работу

Список можно составлять ранжируя дела по приоритетам, но выполнять в распорядке важности не обязательно, сначала можно сделать то, что легче. Перенесите все планы на внешние носители — на бумагу, в вордовские файлы, в календарь или специальные приложения для задач

Это разгрузит мозг.

7 Выделять время на задержки и отдых. Необходимо научиться распределять силы, чтобы все задуманное было осуществлено без надрыва. Умейте сочетать работу и отдых. Найдите баланс и оптимальный темп жизни, который позволит вам сохранять спокойствие и безмятежность.

8 Рассказать о своих важных планах друзьям и родственникам. Попросите кого-нибудь проверить вас. Давление коллектива работает! Это принцип групп взаимопомощи.

9 Пообещать себе награду. Если вы выполните сложную задачу вовремя, вознаградите себя угощением, например, кусочком торта или кофе в любимом кафе. И обязательно отметьте, как приятно чувствовать, что вы довели дело до конца!

Если вам сложно избавиться от прокрастинации самостоятельно, можно обратиться к профессионалам — психологу или психотерапевту.

Этапы развития информационных процессов

В становлении и развитии информационных процессов можно выделить несколько основных этапов.

Первый характеризуется появлением письменности, что повлекло за собой информационную революцию. Появилась возможность хранить информацию достаточно долгое время, а также передавать её потомкам.

Второй этап условно относят к шестнадцатому веку. Именно в это время берёт своё начало ремесло книгопечатания, которое оказало существенное влияние на развитие науки и техники.

Третий этап начался в конце XIX века и называется третьей информационной революцией. Он характеризуется созданием способов быстрой передачи данных на большие расстояния.

Четвёртой стадии свойственно появление микропроцессорной техники, которое произошло во второй половине XX века. Появление инновационных технологий в создании информационных процессов привело к качественному изменению способов обработки и хранения данных.

Этапы развития информационных процессов

В настоящее время большую роль играет взаимодействие информационных процессов. Это обусловлено широким распространением новых технологий и активным развитием быстрой передачи данных на расстоянии. Настоящее положение дел позволяет говорить о новом этапе в развитии информационных процессов.

Векна работал через Билли

Интересная теория, выдвинутая в теме на Reddit u/bookaaakee тем же участником Reddit, заключается в том, что Векна завладела телом Билли и использует его для взаимодействия с другими людьми в Хокинсе. Это имело бы смысл, поскольку в третьем сезоне было ясно, что Билли стал одержим каким-то существом.

«…Векна был тем, кто изначально представлялся Билли, Билли… именно тогда Билли стал инфицированным и «работал» на Векну», — предполагают они. Это также имеет смысл, если Векна узнает огромную травму Макса и даже сможет представить себя Билли в то время, когда сознание Макса было захвачено.