Как создать доверительные отношения между мужчиной и женщиной

Почему женщинам трудно доверять партнеру?

Вот девушка, которая росла в замечательной семье, но встретила дурака, который разбил ей сердце. И доверчивость, которая взращивалась в ней годами, исчезла в один миг. А вот женщина, у которой были не лучшие отношения с отцом, братом или первым парнем. Она напоминала ощетинившегося ежика, который никому не покажет свое нежное брюшко. Но на ее пути встретился настоящий МУЖЧИНА: добрый, терпеливый, сильный. Которому захотелось ПОВЕРИТЬ. Понимаете о чем речь?

Потеря доверия. Мнение психолога Аллы Демиденко

– Существует несколько уровней доверия. Если мы входим в отношения, но доверия к мужчине нет изначально, это может быть вызвано двумя факторами: либо у девушки уже есть программы и убеждения (родительские сценарии, базовое недоверие в результате детских или подростковых травм), либо хорошая интуиция и в какой-то степени она защищает ее при выборе мужчин. То есть она видит парня, а внутренний голос говорит: ему доверять нельзя. Но бывает и не так.

Когда мы уже в отношениях, мы можем потерять доверие. Почему?

Мужчина не выполняет свои обязательства. Вы на него полагаетесь, а он вас разочаровывает. Вы его просите – он не делает, он пообещал – и не выполнил. Его действия не соответствуют тому, что он декларирует.

Обоснованная и необоснованная подозрительность

Мужчина начинает вести себя странно, не отвечает на звонки, задерживается на работе, ему приходят смс среди ночи – и он говорит “Ошиблись номером” или “Неважно”, а от ваших прямых вопросов он уклоняется. Если вы долго наблюдаете такое поведение – ваше недоверие обоснованно, если пару дней – важно не делать преждевременных выводов

Возможно, партнер расстроен или у него проблемы, от которых он хочет вас уберечь. И чтобы проблему решить, нужно открыто поговорить.

Как понять, обоснованные доверия у вас или нет?

Чтобы помочь вам найти ответ, мы подготовили тест.

Самая страшная тема – когда доверие потеряно в результате измены

В этом случае важно понять, что спровоцировало такую ситуацию, почему мужчина изменил, почему это произошло в ваших отношениях? Ответственность всегда делится 50/50. Эти вопросы мы прорабатываем на курсе “Мужчина: честная инструкция”, поэтому регистрируйтесь и учитесь строить правильные и гармоничные отношения

Вернуть доверие можно только если оба партнеры готовы двигаться вперед и восстанавливать утраченное. Потребуется помощь психолога, нужно строить открытый диалог, открытые отношения, в которых женщина видит, что мужчина делает для нее в качестве компенсации за произошедшее. Со своей стороны, супруга тоже делает все возможное, чтобы восстановить равновесие, из-за потери которого и произошла утрата доверия.

Если же боль настолько сильна, что вы не готовы строить дальше отношения с мужчиной – их нужно завершить. Но прежде поработать с болью, принятием ситуации, извлечь урок, почему это произошло – и только после этого принимать решение. Никогда не рубите сплеча, даже если мужчина пошел “налево”, этому всегда есть объяснение. Если партнер был верен долгие года, просто так он бы не изменил.

Формула доверия

«Доверие — это двусторонние отношения, в которых один человек — тот, кто доверяет, а другой — тот, кому доверяют», — считает основатель Trusted Advisor Associates. У этого понятия есть несколько значений: к примеру, мы используем его в тот момент, когда хотим выразить свое отношение к словам и поступкам людей

Также с его помощью мы описываем ощущение комфорта, когда делимся какой-либо важной информацией с собеседником. Кроме того, мы проникаемся доверием только к тем людям, которые не способны использовать сказанное нам во вред

По мнению Грина, степень доверия можно рассчитать по особой формуле, у которой в числителе находится сумма таких факторов, как достоверность, надежность и близость, а в знаменателе присутствует только одна переменная — самоориентация.

Под достоверностью предприниматель подразумевает правдивость той информации, которой с нами делится собеседник. К примеру, вы можете сказать: «Я согласен с вашей позицией по вопросу интеллектуальной собственности, поскольку с моей стороны вы заслуживаете доверия». Надежность, напротив, подтверждается не словами, а поступками: если кто-либо регулярно выполняет обещания, то такого человека мы можем назвать надежным. Близость возникает в тот момент, когда мы можем без опаски делиться с кем-либо тайной или личной историей. Что касается самоориентации, то она отражает, на ком в первую очередь сосредоточен человек: на себе или своем собеседнике. Например, подводя итоги встречи с потенциальным партнером, вы можете прийти к следующему выводу: «Я не могу заключить с ним сделку, поскольку он больше заботится не об общей, а о своей выгоде»

По мнению Грина, мы меньше доверяем людям, которые зациклены только на себе и не обращают внимание на того, с кем ведут диалог

Объясняя указанную формулу, предприниматель отмечает: «Уровень доверия повышается в тот момент, когда увеличивается числитель. Если на первый план выходит самоориентация, то есть знаменатель, то наше доверие падает»

По мнению Грина, именно присутствующая в знаменателе переменная является наиболее важной: если компания способна сосредоточиться на желаниях и потребностях покупателей, то она сможет заслужить максимальное доверие с их стороны. К сожалению, такое качество редко встречается как у организаций, так и у людей

«Рассматривая доверие под разными углами, можно отметить, что мы сталкиваемся с этими факторами в повседневной деловой жизни. Причем каждая переменная в формуле связана с личными качествами», — подчеркивает Грин. По его словам, мы в первую очередь доверяем не институтам (компаниям, фондам, банкам), а людям, которые стоят за ними. При этом если достоверность и надежность являются универсальными терминами, подходящими для описания как организаций, так и сотрудников, то близость и самоориентация относятся только к людям. По мнению предпринимателя, если компания будет работать над всеми четырьмя переменными, то сможет повысить доверие к себе и, соответственно, увеличить продажи.

Как заставить партнёра играть по твоим правилам

В нормальных отношениях ложь не приемлема. Это противоречит негласным правилам: оба партнёра по умолчанию соглашаются быть честными друг с другом. Но теория о «тёмной триаде» вносит свои корректировки. Мир делится не только на зло и добро, чёрное и белое. Есть ещё уловное «серое» поле: обманывать можно, если это уместно — так называемое, дискреционное правило. По мнению авторов исследования, этот вариант более предпочтителен для людей из «тёмной триады».

Поскольку оба списка, как можно себя вести, и как нельзя, действуют одновременно, партнеру из «тёмной триады» ещё легче замести следы. Он может вести себя предельно честно, следуя дискреционным правилам, чтобы ты не заметила ложь, когда придётся к ней прибегнуть. Как в ситуации с сигаретами. То есть большую часть времени он ведёт себя так, как хочешь ты, но когда это уместно, может позволить себе сделать пару штрафных затяжек.

Если обман стал образом жизни твоего партнера, возможно, ему нужно показать, что говорить правду — это нормально, даже если правда неудобная и может ранить. Причина, по которой твой возлюбленный тайком ускользает из дома, заключается не только в тяге к никотину, но и в страхе «наказания» с твоей стороны за нарушение запрета. Разговор по душам о том, что ты поддерживаешь его начинания и понимаешь, как ему тяжело отказаться от дурной привычки, поможет ему перестать вести двойную игру.

Giphy

Если дело только в одной проблеме, а всё остальное, что происходит в отношениях, тебя устраивает, подумай, может быть стоит ему уступить и ослабить хватку? Твоя уверенность, что партнёр должен следовать твоим «нормальным» правилам, а не дискреционным, не изменит ситуацию к лучшему, только спровоцирует очередной скандал. А то, что не попадает в поле зрения, можно научиться игнорировать.

Разумеется, этот совет стоит иметь в виду, если ты не готова к расставанию, хочешь сохранить отношения и сделать их комфортными для себя. Если твоему партнёру трудно отказаться от привычки обманывать, можно попробовать справиться с этим вместе на «послабляющих» условиях. Даже тебе кажется, что черты из «темной триады» причиняют вред вашим отношениям и подрывают доверие, над этим можно работать и вывести общение на новый уровень.

Построение доверия в отношениях

Мы на протяжении всей жизни строим доверие в отношениях, и с каждым днем оно становится все крепче. Взаимодоверие – это не подарок судьбы, а личный выбор и ежедневные усилия. Само собой, взаимодоверие не может развиваться – необходимо прилагать усилия.

Как строить доверие во взаимоотношениях, что для этого необходимо делать? Давайте рассмотрим некоторые практические советы, которые помогут в построении отношений.

Оставайтесь честными, чтобы ни происходило! Честность – это важный элемент доверия, можно даже сказать его основной компонент. Всегда говорите только правду, даже если вы считаете, что она может ранить или причинить боль. Ложь во благо разрушает, так как каждая неправда влечет за собой последующие случаи обмана.

Поможет построить уважение и доверие в отношениях также умение сдерживать свое слово. Человек, который говорит, прежде чем подумает, не сможет завоевать доверие, пока не научится ответственности. Это не только вопрос взаимодоверия, но также вопрос зрелости личности. Умение нести ответственность за свои слова – это признак зрелости, свидетельство о том, что человек взрослый. К сожалению, далеко не все приобретают зрелость психологическую вместе с физической, и не во всех случаях, с возрастом люди становятся мудрее. Если вы не в состоянии выполнить то, что вы пообещали – это вовсе не означает что вы безответственный человек. Просто стоит заранее предупредить об этом и извиниться. Так вы заслужите доверие, и будете иметь репутацию человека. На которого можно положиться. Но, обязательно извлеките из этого урок – в следующий раз, прежде чем давать обещание кому-либо, обязательно хорошо подумайте, получится ли у вас сдержать свое слово.
Будьте искренними, причем не только со своей второй половиной, а со всеми окружающими людьми. Не стоит стесняться выражать свои эмоции – все они являются естественными для нас, такова наша природа. Человек, который искренне и открыто выражает все свои эмоции – это человек, от которого знаешь, чего можно ожидать

Поэтому, такой человек располагает и вызывает взаимодоверие.
Очень важно говорить то, что вы думаете и не пытаться скрывать что-то или использовать лесть. Доверие в отношениях между мужчиной и женщиной стоит подкреплять искренностью или откровенностью

Близкие отношения подразумевают обсуждение абсолютно всех вопросов, поэтому руководствоваться правилами приличия здесь не стоит. Выражайте свои мысли, а также научитесь позволять своему партнеру быть откровенным. Очень часто люди сами убивают доверие к себе, когда критикуют каждую идею или фразу своего партнера. Никто не станет открывать вам свои переживания, если вы будете встречать их словами, «А я же тебе говорила, или предупреждала!», или что-то в таком роде.
Не распространяйтесь о своих взаимоотношениях. Не стоит обсуждать подробности вашего союза с теми, с кем незнаком партнер, или с теми, кому он не доверяет. Тем более не стоит выносить пикантные интимные подробности. Рано или поздно информация распространится, и ваше взаимодоверие будет сложно спасти.
Оставайтесь беспристрастным и справедливым человеком, чтобы ни происходило. Если вы меняете свою позицию в зависимости от ситуации или условий – это означает что вы ненадежный человек, даже непредсказуемый. Но, справедливым в первую очередь, необходимо быть к самому себе – только так вы можете вызвать доверие.
Не стоит раскрывать секреты своих близких, а также передавать своей второй половине тайны своих друзей. Научитесь хранить то, что вам доверено, и вы будете вызывать уважение. Если же вы не в состоянии хранить секреты, тайны других людей, вам сложно будет выстроить доверие в отношениях.

Два типа доверия на рабочем месте

Есть два типа доверия, которое создается на рабочем месте. Первый тип доверия — практический, а второй — эмоциональный.

Практический тип доверия

Со стороны сотрудника вы зарабатываете этот тип доверия, когда:

• Приходите на работу вовремя;
• Соблюдаете сроки выполнения работы;
• Выполняете работу, которую вы должны делать;
• Ведете себя как командный игрок.

Но доверие – это двусторонний процесс. Да, ваш работодатель должен доверять вам, но вы также должны доверять своему работодателю. Доверие со стороны работодателя создается, когда компания по отношению к сотруднику:

• Удовлетворяет основные потребности, такие как своевременная оплата труда сотрудников, выплата отпускных и больничных;
• Ведет открытую и честную политику;
• Предоставляет обратную связь;
• Поддерживает;
• Помогает в создании успешных команд.

Хороший пример практического доверия на рабочем месте — это когда вы и ваша команда хорошо работаете вместе, поддерживаете друг друга и работаете для достижения одних и тех же целей. Это гарантирует соблюдение сроков и выполнение работ на высоком уровне

Такое доверие позволяет сотрудникам чувствовать себя причастными, лояльными и уверенными в важности своей работы

Плохой пример состоит в практике, когда член команды или руководитель всегда опаздывает и не выполняет свою часть работы. Это приводит к срыву сроков, падению качества и неприязни между членами команды.

Эмоциональный тип доверия

Этот уровень доверия встречается не так часто, но, когда он достигнут, он может вывести организацию на новый уровень производительности и успеха. По результатам исследования HBR такие компании на 21% прибыльнее.

Эмоциональное доверие достигается, когда команда или организация действительно сплочены. В них принято открытое общение, все чувствуют себя равными, а старшие члены понимают и поддерживают младших. Эмоциональный интеллект играет огромную роль в этом типе доверия. Отношения в этих средах не просто профессиональные, но также:

• Есть чувство товарищества и единства;
• Коллеги чувствуют себя комфортно, делясь личными проблемами;
• Создается ощущение, что все поддерживают друг друга — даже высшее руководство.

Те, кто работает в такой среде, с удовольствием ходят на работу и чувствуют себя вознагражденными.

Минусом достижения такого уровня доверия является то, что кто-то может злоупотребить им. Когда все такие открытые и понимающие, мы делимся большим количеством личной информации. Если кто-то решит выделиться за счет другого, а не быть командным игроком, он может использовать эту информацию, чтобы выставить кого-то в плохом свете или лишить его продвижения по службе.

Как родителю понять, почему он теряет контакт с подростком?

Иногда кажется, что конфликт с подростком возникает на ровном месте: еще вчера он хорошо учился и помогал взрослым, а сегодня начинает врать, закрываться, хамить. Родитель беспокоится, кричит, пытается применить наказание, подросток отдаляется еще больше, и кажется, что компромисс невозможен. Где искать причину?

Сомнения родителей в собственном авторитете. Если школьный учитель звонит и грозно спрашивает, почему ребенок прогуливает занятия или не выполняет домашнюю работу, родитель начинает тревожиться: точно ли он все сделал, чтобы его ребенок был успешен? А вдруг он был слишком мягок и теперь ребенок его не слушается или не уважает? Вдруг он был плохим родителем? Тогда он пытается повысить авторитет, устанавливая жесткие границы, беря под контроль жизнь ребенка.

Принципы доверия

Мы обретаем доверие в тот момент, когда наши слова подкрепляются поступками. При этом в своих действиях мы руководствуемся убеждениями, построенными на жизненных ценностях. Если человек не обладает таковыми, то он вряд ли сможет вызвать доверие у окружающих. Чарльз Грин выделяет четыре принципа, которые помогут каждому предпринимателю выглядеть наиболее убедительным.

Фокусировка на других. Покупатели, сотрудники, партнеры, подчиненные, руководители отделов — относитесь к ним как к людям со своими потребностями, а не как к инструментам для достижения собственных целей. «Мы часто употребляем термин «клиентоориентированность», однако видим в нем только экономическую выгоду для человека, который пытается нам доверять», — отмечает Грин.

Сотрудничество. В данном случае речь идет о готовности формировать общие цели и реализовывать способы их достижения.

Долгосрочные отношения. По мнению Грина, продажи необходимо выстраивать таким образом, чтобы они способствовали налаживанию долгосрочных отношений с покупателями. Для этого на первый план должна выйти не финансовая прибыль, а удовлетворение потребностей каждого человека.

Честность. Чарльз Грин рекомендует в любых отношениях оставаться честными и открытыми, поскольку такое поведение значительно повышает доверие со стороны клиентов.

Что необходимо сделать для развития доверия

1. Поверить в то, что когда ты откроешься перед своим мужчиной, это действие станет ключом к его сердцу и даст повод также открыться перед тобой.
2. Позаботиться о создании подходящей атмосферы для формирования доверия в отношениях. В этой атмосфере нет места обвинениям, враждебности, антипатии, грубости и сарказму. В ней могут быть только прощение, доброта, понимание и здоровое общение, помогающие решать проблемы в отношениях. И самое главное — 100% знание (не чувство, желание, а именно, ЗНАНИЕ!), что твой мужчина самый лучший.

1. Устранить чувство конкуренции и начать «играть в одной команде».
2. Убрать факторы, которые приносят чувство ревности в отношения. Например, установить границы общения с коллегами на работе. В частности, с женщинами, если дело касается твоей ревности к нему.
3. Начать рассказывать друг другу обо всех своих личных проблемах и переживаниях. Искать пути их решения вместе и обеспечивать взаимную поддержку.
4. Принять тот факт, что твой мужчина в любой момент может рассказать всему свету все, что он о тебе знает, и научиться доверять ему несмотря на это.
5. Оценить свои возможности соответствовать его доверию. Насколько ты уверена, что сможешь быть с ним честной, хранить его секреты и выполнять данные тобой обещания? Насколько ты верна ему мыслями, душой, телом? Подумай об этом.
6. Отказаться от жизни, основанной на страхе. Это чувство часто ограничивает взаимодействие с людьми, особенно с партнером по отношениям. Страх отторжения, страх неудачи, страх заботы, страх перед неизвестностью, страх испытать боль и страх близости. Все это блокирует развитие доверия в отношениях.
7. Позволить себе быть уязвимой. Если «выложить все карты на стол», показать себя такой, какая ты есть, есть шанс непринятия этого с его стороны. Но лучше сразу расставить все точки над «і» и пережить возможную душевную боль, чем позволить ему любить ту, кем ты не являешься. Особенно, если ты собираешься выйти за него замуж.

Все эти вещи помогут построить фундамент развития доверия в отношениях. Да, тебе может показаться, что здесь слишком много информации и ее довольно сложно переварить. И это действительно так.

Поэтому рекомендую пройтись по этим 9 пунктам и определить те, которых действительно слабо представлены в твоих отношениях. Затем начинай постепенно воплощать их в жизнь.

У тебя все получится! 

Я бы хотел, чтобы ты перечитала эту статью несколько раз. Поскольку вопрос доверия в отношениях очень серьезен, а количество предоставленной информации весьма объемное.

Пройдемся еще раз по основным ее моментам:

Если в отношениях нет доверия, они не могут быть полноценными

Нужно определиться, что правильно понимаешь слово «доверие». Важно выяснить причины, по которым тебе сложно научиться доверять мужчинам

Все пессимистичные мысли о неспособности мужчин строить доверительные отношения нужно отбросить. Иначе рискуешь прожить жизнь в одиночестве.

9 пунктов в середине статьи являются необходимыми компонентами развития доверия в отношениях. Но они не являются панацеей. Это лишь основные постулаты, которые можно и нужно дополнять своими собственными наблюдениями.

Не забывай, что ты не одна в отношениях

Обращай внимание на попытки своего партнера улучшить уровень доверия между вами. Давай ему знать, что видишь и ценишь это

Если будешь сознательно делать вид, что не замечаешь его стараний, это может его серьезно обидеть и откатить доверие в отношениях на предыдущий, более низкий уровень.

Ну и напоследок: в следующем материале обсудим, почему угасает доверие в отношениях из-за действий мужчины и как его восстановить. Ты получишь очень честный ответ на то, почему мужчины изменяют

Спасибо за твое внимание и время

С любовью,
Ярослав Самойлов

Читай топовые материалы моего блога:

Какому человеку мы доверяем?

Есть люди, которые обладают природным даром создавать о себе хорошее впечатление и вызывать доверие с первой встречи. Мы можем положительно отреагировать на опрятную одежду, ухоженные волосы, приятный тембр речи. Но такое чувство может оказаться обманчивым, ведь доверие нужно заслужить, а для этого необходимо время и искренние поступки.

Что же может вызвать у нас доверительное отношение к другому?

Для того, чтобы нам доверяли, необходимо быть человеком:

• порядочным;

• пунктуальным и обязательным;

• доброжелательным;

• искренним и честным.

Человеку, который не владеет этими качествами, невозможно доверить важную тайну или попросить об ответственной услуге. 

Что такое «тёмная триада» в психологии

Фото автора Andres Ayrton: Pexels

Что происходит, когда твой партнер не разделяет твоего стремления к честности? Например, ты долго уговаривала своего мужчину бросить курить. Спустя несколько лет еженедельных мелких ссор и пары достаточно крупных, он наконец-то громко объявил во всеуслышание, что решил полностью отказаться от никотина.

Только выкурит последнюю пачку, торжественно закопает её в саду и всё, здравствуй, здоровый образ жизни. Твой благоверный смотрит фильмы о вреде сигарет, публично порицает слабаков-курильщиков и ведёт себя, как счастливый человек, который рад избавиться от пагубной привычки.

Но спустя некоторое время ты замечаешь, что он зачастил с вечерними пробежками, после которых ты снова чувствуешь от его одежды запах дыма. Тебе больно и обидно и ты задаёшься вопросом, что ещё он может от тебя скрывать, раз так легко нарушил обещание. И снова оказываешься перед выбором: обличить его или сделать вид, что ничего не заметила.

Но не спеши сжигать мосты. Согласно исследованию психологов из Техасского международного университета люди, склонные к нечестным поступкам в отношениях, как правило, ведут себя так со всеми, а не только со своими вторыми половинками.

Доверие в отношениях: как его создать или возобновить?

В психологии они входят в группу под названием «тёмная триада», объединяя в себе 3 качества, которые обычно вытекают одно из другого: макиавеллизм (грубая сила, отсутствие морали), психопатию и нарциссизм. Макиавеллизм манипулирует другими людьми, психопатия исключает эмпатию, а нарциссизм показывает, кто здесь самый главный.

Такие люди не только обманывают своих партнеров и ходят налево, но и воспринимают любовь как игру. Но для того, чтобы не проиграть в этой игре, нужно запомнить новые правила: быть добрым, честным и хорошим — не всегда работает. У людей из группы «тёмной триады» избегающий тип привязанности, они автоматически сопротивляются близости, даже если испытывают к кому-то романтические чувства.

То есть твой мужчина тебе врёт или изменяет, действительно не потому, что тебя не любит, а потому что правила его игры это допускают. А когда ты пытаешься его переделать, он искренне не понимает, что не так.

Доверительное общение: понятие, особенности, модели

Определение 1

Доверительное общение в психологии представляется как высшая форма общения, в котором происходит взаимообмен мыслями, идеями, чувствами, значимыми для человека, а также раскрываются глубинные аспекты личности.

Высшей данная форма общения считается в силу того, что для многих людей, судя по результатам отечественных исследований, в этом общении поднимаются такие важные темы, как: жизненный путь личности, индивидуальная философия жизни, отношения личности к определенной сфере общественных отношений (ее содержанию, своей роли в ней), область семейных отношений, область досугового времяпрепровождения.

Люди делятся друг с другом информацией об этих вещах, хотя это даже не информация, это отражение отношения, личные размышления, переживания, чувства. Поэтому доверительное общение так ценно для каждого человека.

Доверительное общение отличается доверием к партнеру по общению, а также значимостью той интимной информации, которую мы сообщаем о себе. Для формирования доверительного общения требуются определенные условия: настрой собеседника и его поведение (проявление тактичности, бережности, внимания, открытости и интереса в общении), а также необходимость человека выговориться, поделиться своими чувствами, переживаниями и мыслями.

Выделяют несколько моделей доверительных отношений:

• дезадаптивная модель характеризуется низкой степенью доверия как к самому себе, так и к другим людям. Нередко данная модель развивается в условиях развития в неполных семьях или семьях без родителей (в детских домах с рождения),
• конгруэнтная модель характеризуется адекватной и естественной степенью доверия к самому себе и другим. Данная модель развивается в полных семьях,
• неконгруэнтная модель характеризуется дисгармоничным сочетанием доверия к себе и к окружающим: преобладает доверие к себе. Такая модель может развиваться, как в условиях семьи, так и вне семьи (в детском доме с раннего возраста),
• псевдодоверительная модель характеризуется также дисгармоничным сочетанием доверия к себе и окружающим, но здесь доверие к другим доминирует по сравнению с доверием к самому себе. Такая модель формируется в условиях развития детей в детских домах с раннего возраста,
• неадекватная модель характеризуется завышенным уровнем доверия к себе и другим людям. Формирование такой модели характерно для детей, воспитывающихся без родителей с раннего возраста или с рождения,

Почему мы доверяем, виды доверительных отношений

Полная убежденность человека в честности, порядочности и искренности окружающих вызывает чувство доверия. Этот феномен крайне зависим от многих факторов и черт характеров.

Мы можем свято доверять матери, близким людям, и в то же время доктору или психологу, о котором ходит хорошая молва или просто стены увешаны дипломами, хотя они абсолютно нам незнакомы. Как появляется это чувство, почему его, то завоевывают, то поддерживают, то оказывают?

Для начала определимся с видами доверительных отношений – мы доверяем людям сознательно или бессознательно:

• Сознательное доверие мы проявляем к тем людям, которых мы прекрасно знаем, они проверены годами и во лжи или неисполнительности замечены не были. Другими словами, люди, которые делают именно то, чего мы хотели бы от них ожидать. Но, есть такое понятие, насколько мы доверяем. Все измеряют количество доверия по-своему: кто в деньгах (на тысячу у. е.), кто по прогнозу действий (насколько совпадают действия человека с надеждами на их выполнение, настолько ему и доверяют).
• Бессознательно мы доверяем тем людям, которые оптимально нам импонируют. То есть они думают, совершают поступки и ведут себя так, как устраивает нас. Они относятся к той социальной группе, к которой относимся мы сами. Например: бывает, что мы открываемся малознакомым нам людям, доверяем им даже сугубо личное, а иногда неизвестный нам человек может вызывать неприятные ощущения, и мы твердо уверены в том, что с ним мы точно ничего общего иметь не сможем. Внутренний голос нам подсказывает, насколько мы можем впустить в свою жизнь того или иного человека.